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Como sabemos, encarar São Pedro Frio é um grande desafio. Para quem está começando, é algo a se alcançar após certa preparação. Pensando nisso (nesta preparação) neste dia 7 de setembro fizemos um pedal até o Macuco com o pessoal que está começando ou recomeçando a pedalar. Um importante passo para se alcançar os demais. Parabéns especial a Michele (esposa do Lemão da Bike) que se animou e deu suas primeiras pedaladas com muito sucesso!
Postado em: Sem categoria | Sem comentários » Oi pessoal! Fomos convidados pelos Andarinhos, responsáveis pela CAMINHADA DO SEMINARISTA a colaborar nesse evento, sendo uma espécie de comissão de frente com as bikes, para que os caminhantes não se dispersem durante o percurso. O horário marcado para nos encontrarmos na praça da Catedral é por volta das 06h30m, neste sábado (28/08). Podemos contar com vocês? Postado em: Sem categoria | 4 Comentários » Final de semana passado, entre os dias 20 e 22 de agosto, eu e Rodrigo participamos de uma caminhada no Rio de Janeiro, o Walking Rio 2010, promovida pela “Anda Brasil” (www.andabrasil.com.br) . Representamos aos Andarilhos Colatinenses e também a equipe No Grau. O evento principal foi uma caminhada (no domingo) pela orla do Rio de Janeiro, do Leblon ao Leme. Nesse dia tivemos a oportunidade de acompanhar a Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro. Bem bacana ver os quenianos correndo.
No entanto, participamos de outras atividades bem interessantes como a visita à Ilha de Paquetá, no sábado. Passamos o dia nessa ilha, onde só podem circular 05 carros simultaneamente (de serviços públicos como limpeza, entrega de mercadorias, etc). Para chegar lá a única forma é ir de barco/balsa, aprox. 01h30m de viagem. A maioria das pessoas anda de bicicleta ou a cavalo. É comum uma espécie de carrinho com pedais onde os dois passageiros pedalam e um deles guia. Gostaríamos de agradecer ao andarilho colatinense Tadeu Negrelli, pelo convite. Ele foi um dos seminaristas que fundou a caminhada da qual participaremos dia 28/08.
Importante lembrar que aproveitamos para fazer contatos, já que uma grande parte de nossos colegas nesta viagem são organizadores de eventos de caminhada no ES e até de esportes mais radicais como arvorismo.  Ciclovia - Praia do Leblon  Até os turistas pedalam em Paquetá.  Vista de Paquetá de cima da Pedra da Moreninha.  Meia Maratona Internacional do RJ Mais fotos no Picasa: http://picasaweb.google.com/thebaldi.marina/Rio2010WalkingRio# Postado em: caminhada | 1 Comentário » Clique para ver outras fotos da canoagem no Rio Piraqueaçu.
Postado em: Sem categoria | Sem comentários » Enquanto uns remam, outros pedalam. Seguem duas fotos do pedal do mesmo dia da Canoagem no Rio Piraqueaçu em Aracuz. Tem muito canto bonito de mundo para ser explorado.  Longo trecho entre eucaliptos, estradinha atrás do Sesc de Praia Formosa  Estrada atrás do Sesc de Praia Formosa Postado em: Sem categoria | Sem comentários » Estava me sentindo um pouco indisposta, mas não queria ficar em casa. Resolvi fazer uma experiência. Combinamos que eu iria fazer o percurso de moto e ele de bike. Seguimos em direção ao Córrego do Macuco, ele no maior pique e eu na moto, no punho. Depois de pararmos um pouco para um bate-papo no pesque pague Brisa da Montanha seguimos nosso caminho, ao todo, aproximadamente 30 km. Cheguei em casa toda empoeirada e suada, mas faltou algo nessa aventura.  Moto x bike Postado em: Sem categoria | Sem comentários » Pedalar faz bem. Você exercita o seu corpo entrando em contato com a natureza, libera o stress, melhora a resistência do seu organismo, queima muitas calorias, conhece mais lugares de sua cidade, come frutas (catadas) da estação. Quer melhor? Tenho certeza que muitas mulheres gostariam de sair pedalando por aí. No entanto, como ocorre com todos os esportes, pedalar é uma atividade que exige dedicação, tempo, investimento ($) e disciplina. Em meio a tantas tarefas do dia-a-dia, tantas coisas para fazer e comprar, muita gente acha complicado encontrar espaço para as pedaladas. E a idéia fica só no pensamento. A maioria prefere o conforto (e segurança) das academias de ginástica e as caminhadas na avenida. Acabam não conhecendo os benefícios que um esporte ao ar livre pode proporcionar. Já freqüentei academia, respeito quem gosta, mas, posso garantir que é bem melhor ver os horizontes da cidade e principalmente das estradinhas do interior, do que aquele monte de gente se olhando no espelho, se exibindo ao som de música eletrônica, as vezes de péssimo gosto. Já que você vai pagar para malhar na academia, porque não pagar as parcelas da bicicleta e dos equipamentos? Já que você vai dedicar tempo a fazer os exercícios, porque não dedica esse tempo às pedaladas? Não é uma boa idéia? O ideal é você pedalar com uma companhia, ou com várias companhias. Isso torna a questão um pouco mais complexa, pois cada um tem seu ritmo e um vai precisar respeitar o ritmo do outro. Quem sabe uma amiga? Quem sabe o próprio companheiro? Caso você opte por pedalar com o companheiro e caso ele já pedale, ele vai precisar ter certa paciência. Com o tempo você vai perceber que as pedaladas podem se tornar prazerosos momentos a dois. Então, o que é preciso comprar? Uma bicicleta, capacete, um recipiente para levar água, tênis, roupa adequada. Com o tempo e a necessidade você vai melhorando os equipamentos. Pronto, já pode começar! Postado em: Sem categoria | 8 Comentários » |
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