Bike Fit

ATENÇÃO!

Caros ciclistas, primeiramente sejam bem vindos ao nosso bikefit. Ele foi projetado segundo as fórmulas de Greg LeMond, e na página de resultados vocês podem acessar o link com um pdf que explica toda sua metodologia e fórmulas.
Esse bikefit foi feito para ser o mais simples possível, especialmente para ajudar aos novatos na hora de comprar sua primeira bike, e para mostrar a quem não conhece o quanto um fit pode melhorar o seu pedal. Para quem tem a possibilidade de fazer, é altamente recomendável procurar um profissional da área, especialmente se você sente algum desconforto crônico ao pedalar.

277 Comentários

  1. Manuela Mosconi's Gravatar Manuela Mosconi
    25 de janeiro de 2014    

    Como assim meu quadro de speedy é 43.55 cm???? Me falaram 52, 54 e 57. Não entendi… help me!!!

    • Sérgio Cordeiro's Gravatar Sérgio Cordeiro
      25 de janeiro de 2014    

      Manuela, sugiro que você faça passo a passo as medidas que existe neste bike fit sem levar em consideração outras medidas, pois às vezes estão em polegadas ou muda de acordo com cada fabricante… Enfim, o importante é seguir um raciocínio apenas e testar para ver se sua pedalada está confortável. Pedalei uns 30 Km em uma speed que comprei esta semana e foi um martírio porque ela estava toda desregulada pra mim, então seguir as poucas instruções que consta neste site e agora tá “show de bola” . Vai em frente…

  2. William Mello's Gravatar William Mello
    27 de janeiro de 2014    

    Muito Bom mesmo as minha medidas só não bateu certinho pois meu quadro é 18 e o ideal pra mim é 19,5 então deu algumas diferencia mais poucas.
    Aconselho que façam.

  3. Roni Machado Fragoso's Gravatar Roni Machado Fragoso
    27 de janeiro de 2014    

    Boa tarde, pelo cálculo que fiz, meu quadro de bike deveria ser 18,48″ , qual seria o ideal? 19″ ou 18″? pois tenho 1,85m e acabei comprando um quadro 21″ e acho que isso está me atrapalhando, pois tenho dores nas costas.
    Obrigado

    Roni

    • Paulo Toledo's Gravatar Paulo Toledo
      31 de janeiro de 2014    

      Olá, Tenho as mesmas medidas do Roni, o número que deu pra mim é o mesmo 18,48″ e tenho a mesma dúvida também com um “adendo”, pois um amigo me disse que ele usa um quadro 19 e é menor que eu (ele tem 1,77m e eu 1,85m), e que na opinião dele, ele acredita que pra mim seria um quadro 20 ou 21, devo considerar o teste feito aqui como absoluto ou devo fazer um teste com um profissional?

      Abs,

      • Caliman's Gravatar Caliman
        31 de janeiro de 2014    

        Paulo, esse é um numero de referência. Cada quadro tem uma geometria diferente. Esse 19″ é apenas o tamanho do seat tube. O que você deve fazer de verdade é levar em consideração o comprimento do quadro + mesa também. Um quadro de 19″ da Scott pode ser mais longo que um quadro de 19″ da KHS, por exemplo. E mesmo quadros da mesma marca podem ser suas diferenças. É mais ou menos como tamanho de roupa. O padrão pode ser P, M e G, mas cada marca tem uma modelagem diferente da outra.

      • Caliman's Gravatar Caliman
        31 de janeiro de 2014    

        Rony, cada quadro tem uma geometria diferente. Esse 19″ é apenas o tamanho do seat tube. O que você deve fazer de verdade é levar em consideração o comprimento do quadro + mesa também. Um quadro de 19″ da Scott pode ser mais longo que um quadro de 19″ da KHS, por exemplo. E mesmo quadros da mesma marca podem ser suas diferenças. É mais ou menos como tamanho de roupa. O padrão pode ser P, M e G, mas cada marca tem uma modelagem diferente da outra.

  4. CLOVIS's Gravatar CLOVIS
    31 de janeiro de 2014    

    EU PRATICO MTB E TENHO UMA SPECIALIZED FULL TAM 19, AONDE POSSO VER ESSE BIKEFIT PASSO A PASSO

  5. silvio's Gravatar silvio
    2 de fevereiro de 2014    

    olá, achei muito importante o bike fit virtual. na minha bike MTB o meu quadro è 18″ pelo bike fit virtual com as mihas medidas, teria que usar quadro 19.28″. na minha cidade nao tem lojas que façam o bike fit. obrigado pelas informaçoes valiosissimas.

  6. Anderson's Gravatar Anderson
    4 de fevereiro de 2014    

    Olá, gostaria da ajuda dos senhores. Sou novo no assunto e estou querendo comprar minha primeira bike de verdade(excluindo as da infancia e adolescencia) que atenda minhas necessidades, que são pedalar com minha familia, com amigos que ja pedalam e se pegar o gosto pela coisa começar a fazer trilhas mais simples. Pesnei em uma GT Karakoram 3.0 Hydro ou uma GT Karakoram sport 2014. Ambas tem quadros na mesma medida. Segundo minhas medidas (1.78 altura, BF quadro 17.43, selim 71.5, top tube + mesa 67) qual o tamanho de quadro que devo comprar, P ou M? Agradeço a ajuda.

  7. 4 de fevereiro de 2014    

    Boa noite,

    Segue o resultado do meu Bike Fit.

    RESULTADOS – http://www.nograu.com.br

    Suas medidas:
    Cavalo: 83 cm
    Tronco (1.47-83): -81.53 cm
    Braço: 65 cm

    Tamanho do seu quadro:
    Quadro de Speed: 55.61 cm
    Quadro de MTB: 17.96″
    Altura do Selim: 73.29 cm
    Top tube efetivo + mesa: -4.27 cm

    —————————————————————————————————————

    Gente pra mim isso é grego !!!!!!

    - Quero uma bicicleta para passear final de semana na ciclovia que seja confortável e o mais leve possível

    - Tenho 1,75 cm de altura e peso 98 kgs.

    - Quero guidom mais alto que o selim. Daqueles virados pra cima bem confortável.

    - Please… sejam específicos. Estou quase ficando doida de tanta referência.

    - Minha intenção é comprar uma excelente bicicleta até 2.000,00.

    Me ajudem.
    Bjs.
    Adri.

    • 5 de abril de 2014    

      Olá Adri,

      Reparei que quer pedalar como passeio ou roby ok,
      Quer uma dica,
      Liberte sua alma e vai pedalar ok,
      Esse papo todo é para pessoas que querem obter uma performance dentro do ciclismo , e isso me parece não ser seu caso ok,
      A marca de bicicletas Soul Cycles leva um slogan bem parecido com isso,

      Em fim, vai pedalar e seja feliz,

      Bom fim de semana,

  8. Geraldo Magela de Menezes's Gravatar Geraldo Magela de Menezes
    4 de fevereiro de 2014    

    Tenho 1,79 de altura o Seat Tub da minha bike tem 19″ uma GTSM1 EXPERT 2.0, fiz meu BIKE FIT e vejam como ficou Tamanho do quadro para Speed 53.6 cm para MTB 17.7″, altura do Selim 70,64 cm (deixei 2 cms a mais, para melhor pedalar) Top Tub Efetivo + mesa 69,5 cm. Antes fui por indicação de quadril, posição dos braços, e sofri com dores nos punhos, hoje pedalo 40 km , 6
    0 km, 100 km, sinto cansaço, dores não. Bote fé no pedal que da jogo.

  9. Gilvani Aguiar's Gravatar Gilvani Aguiar
    13 de fevereiro de 2014    

    Parabenizar o site pelas valiosas informações..
    Adquiri recentemente uma caloi sprint 10, quadro 56..
    Fiz aqueles cálculos..
    Cavalo : 79
    Externo : 149
    Braço : 59

    E deu:

    Quadro de speed : 52.93
    Altura do selim : 69.76
    Top tube efetivo + mesa : 68.5

    Gostaria de uma informação dos senhores .. Pretendo mandar montar a bike na próxima segunda-feira, como faço pra amenizar a diferença do tamanho do quadro..
    Diminuo na altura do selim..?!?
    Grato e no aguardo da resposta..

    • Caliman's Gravatar Caliman
      14 de fevereiro de 2014    

      Gilvani, você vai ter que olhar a altura do selim, e especialmente a distancia entre o selim e o guidão. Se você tiver o tronco curto vai ser um pouco complicado, se não, talvez colocando uma mesa mais curta você consiga pedalar confortavelmente.

  10. Eduardo's Gravatar Eduardo
    18 de fevereiro de 2014    

    Olá, muito bacana ficou a site. Ótima iniciativa. Queria uma sugestão de pessoas mais experientes (como vcs), meu Bike Fit deu quadro de 18.8”. Entretanto já havia comprado minha Bike, e meu quadro é 20”. O que fazer?? Posso continuar com esse quadro, e regulando altura de selin e mesa??? Queria ideias?? Muito obrigado!

  11. elvis's Gravatar elvis
    19 de fevereiro de 2014    

    1 cm a mais na bike faz muita diferença? o meu deu 55 e a bike é 56

    • Caliman's Gravatar Caliman
      19 de fevereiro de 2014    

      Elvis, se estiver se sentindo confortável em cima dela, pode manter que não é problema.

  12. cecílio amâncio's Gravatar cecílio amâncio
    7 de março de 2014    

    Bacana!! Informações de suma importância, para os ciclistas. A mídia e as empresas precisam divulgar estas informações para o grande público, com urgência.

  13. Irlla's Gravatar Irlla
    10 de março de 2014    

    O meu bike fit deu 15.06″, já posso me jogar da ponte? É incrível como a maioria das bicicletas que estão no mercado hoje são sempre para pessoas altas. Só vejo 17″, 18″, 19″. O que eu posso fazer para andar de bicicleta nessa vida?

    • Caliman's Gravatar Caliman
      10 de março de 2014    

      Irlla, é mais difícil mesmo achar quadros pequenos, mas o mercado de quadros femininos está crescendo. Minha mulher mesmo usa um Giant XTC 14″ que foi uma luta para encontrar, consegui no exterior. Mas vá até um bikeshop e converse com o vendedor, que ele pode entrar em contato com os fornecedores e conseguir esse quadro para você.

  14. 13 de março de 2014    

    parabens vc sao show as dicas dos bike fits o meu deu certo obg

  15. 13 de março de 2014    

    ola galera parabens

  16. raquel's Gravatar raquel
    18 de março de 2014    

    Esse bike fit é para speed ou mtb? Conhece algum site que tenha para MTB?

    • Caliman's Gravatar Caliman
      19 de março de 2014    

      Ele apresenta resultado para ambos Raquel.

  17. San's Gravatar San
    24 de março de 2014    

    Olá pessoal
    Estou entrando no mundo das bikes agora.
    Usando o bike fit, a indicação de quadro pra mim foi MTB: 16.64″ (ou seja uma 17)
    Minhas medidas são:
    Cavalo: 78 cm
    Tronco: 68 cm
    Braço: 52 cm
    No entanto depois de comprar uma GT Karakoram 29 tamanho G pelo site, é que fui me aprofundar no tema do tamanho das Bikes. Seguindo a tabela da Centauro, pela minha altura (1,75) o tamanho G estaria adequado.
    É grande a probabilidade de problemas futuros com a postura/dores nas costas, etc com uma bike desse tamanho? Ou pelas minhas medidas poderia ser apenas uma questão de adaptação?

    Agradeço ao grupo antecipadamente
    Abraços

    • Caliman's Gravatar Caliman
      24 de março de 2014    

      San, de 17 para 19 tem uma boa diferença sim, mas nosso bikefit é simples e serve de guia para os novatos, mas existem muitos outros fatores que podem ser levados em consideração quando vamos determinar o tamanho de uma bike. Um deles é a flexibilidade. Como a bike está comprada, te aconselho a colocar uma mesa bem curta nela e pedalar por algum tempo. Se está começando agora alguma dor e desconforto é normal que sinta, mas se persistir, talvez tenha que trocar seu quadro.

  18. Gutto Coffin's Gravatar Gutto Coffin
    29 de março de 2014    

    Olá, fiz o bike fit e ele me deu um tamanho de quadro para mtb de 18,5″, mas eu andava em uma desse tamanho e me sentia desconfortável, sentia a bike minuscula pra mim, o banco não chegava na altura correta, tenho 186 cm de altura, na minha mtb atual o tamanho do top tube+mesa ficou 2 cm acima do recomendado, e a altura do banco ficou igual o que eu já uso normalmente, só o quadro que troquei, peguei um tamanho 21″, e esse ficou muito bom. Gostei muito desse bike fit, me deu uma visão maior sobre o pedalar, vou recomendar para meus amigos, parabéns ao site. Obrigado.

    Gutto.

  19. Henrique's Gravatar Henrique
    5 de abril de 2014    

    Meu quadro deu 17.69 . É melhor comprar a 17 ou a 18, caso eu tenha estas duas opções?

  1. Calcule o tamanho certo do quadro de sua bike – Marcha Lenta Bike Club on 13 de maio de 2011 at 14:59
  2. Anônimo on 3 de janeiro de 2012 at 20:42
  3. Conhecendo sua bike – Que tamanho deve ter minha bike? – ATUALIZADO « Da Lama ao Caos on 24 de janeiro de 2012 at 21:12
  4. [Netshoes] Caloi Elite 2.7 - Aro 26 ... R$ 2199,90 on 5 de setembro de 2013 at 20:19
  5. Anônimo on 8 de fevereiro de 2014 at 11:40
  6. [NetSapatos MOB] Bicicleta Caloi Supra 20 + Capacete + FG (R$ 1.495,12) on 18 de março de 2014 at 12:27

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Wagner: Meu amigo meu nome não saiu nesta relação "mart
Hery: Realmente não saiu, vou verificar com a equipe DE BIKE e te aviso. Valeu Wagner
Hery: Seu nome é Wagner Costa?
wagner: Wagner Luiz Giobini
Hery: Ok, vou passar para organização, e em breve te daremos uma resposta.
hery: Wagner Luiz Giobini nº 548 - Tempo 1:44:26 - 7º Lugar Categoria Master - 40º Geral.
hery: Vou corrigir a planilha.
Wagner: ok, obrigado
hery: Corrigido, Obrigado pela paciência e compreenção.
Wesley B.S: Ei Herivelton.
Wesley B.S: Blz.
Wesley B.S: Me passa as datas dos passeios de vcs, para me programar para participar com vcs.
Hery: Dia 13/04 Das Montanhas ao Litoral
Hery: Dia 01/05 Caminhada do Imigrante, Santa Teresa.
Hery: Todps dois TOP de Linha.
Henrique: meu quadro deu 17.69 . É melhor comprar a 17 ou a 18?
Bruno: Algum pedal para sábado (12/04) ou domingo (13/04)?
Fraga: Já tem previsão de quando será o passeio Santa Teresa a João Neiva?
Caliman: Bruno, no sábado tem o já tradicional café em Marilândia, no domingo tem o passeio das montanhas ao litoral.
o bala: encaixo perfeito só fiquei em duvida na questão do ponto central do joelho
ROBSON SIL: Esporte é saúde!! Parabéns pelo incentivo ao meu colega Claiudemilton.
Apr 24, 2014 - 02:55:44

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