tema livre
Para nosso amigo Caliman
7Só para descontrair, hehehe, Caliman duvidou, esta aí a prova…
Últimas noticias.
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_ Allan e Diego estão em cicloviagem a Porto Seguro, saíram nesta segunda-feira (16/01) de Colatina-ES e tem a intenção de chegar a Porto Seguro-BA no domingo (22/01), percorrendo 500 km.
_ O pedal para as torres de Itapina foi adiado por motivo de “férias” da maior parte da equipe, (a galera só quer saber de praia, kkk)* O pedal vai acontecer, para maiores informações entre em contato com o Foguinho: 9987-4900 ou a Jordana: 9888-0300 ou pelo site.
_Marcada para o dia 19/01/2012 as 18:30 hs no SUCO-VITA da Av. Beira Rio a reunião que daremos o ponta-pé inicial para nosso evento de dois dias de pedal que será realizado com a parceria da prefeitura municipal de Colatina.
_ Domingo passado quatro aventureiros ( Jr. Loss, Hery, Carinhos, Ricardo) percorreram um trecho de 13,4 milhas náuticas (24,8 km) em dois caiaques oceânico duplo, saindo de Sta Mônica até Meaipe. Passaram um perrengue daqueles, depois colocarei a matéria completa.
_ Dia 27/01/12 Rodrigo Ângelus e dois amigos irão seguir os passos (digo, o rastro) do Foguinho, saindo de Colatina – ES até Mucuri – BA em uma cicloviagem de três dias.
_Devido às fortes chuvas que ocorreram em todo estado, à travessia com caiaque de Baixo Guandú à Regência foi adiada para o dia 03 e 04 de fevereiro.
_ cHiPs cogitou uma pedalada em Pancas no dia 11 ou 12 de fevereiro. A equipe de aventura NG deve essa, e pretende cumprir. Vamos fazer uma forcinha e comparecer em peso.
_Fique ligado no nosso site e atento aos eventos.
camisas
21AS CAMISAS CHEGARAM E SERÃO ENTREGUES NESTA QUINTA-FEIRA, 17/11/11 NA AABB A PARTIR DAS 20H, QUEM NÃO CONSEGUIR PEGAR, É SÓ LIGAR PARA O SANDRO NO CEL.: 27-9907-0007 E COMBINAR O MELHOR HORÁRIO .

Muito legal
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Por que pratico MOUNTAIN BAIKE??!!
Levemente adaptado.
Autor: desconhecido
Pratico MTB meu amigo, e vô logo lhe explicá,
Melhor esporte nessa vida, acredito que não há.
Trabaio a semana inteira, tentando o banco pagá,
Mas quando chega o domingão, quero mesmo “pedalá!”
A muié logo me xinga… vê se não vai se sujá!
Sinão a sua roupa, sua mãe qui vai lavá!
Eu até qui cuido muito, tento num mi encharcá,
Mas no primeiro lamero, a roupa vai embarrá.
Encontro os companheiro na praçinha, e passamos prosiá,
lá pelas sete da manhã, nóis sai bem divagá,
Pra modi aquecê as perna e a câimbra não imbaçá!
Logo os mais apressado, na ponta qué andá,
Mas quase sempre uma vaca, tarvês vão levá.
Tem bike importada, com suspenção a ar,
Tem bike de downhill, que é muito pesadona.
Tem bike Full, que parece querê avuá.
As veiz tem uns morro, é lá que quase morro.
pedalo minha bike, que chega a me fartar ar,
As oreia fica tão quente, que parece que vão derretê.
Pra cabá logo o morro, continuo a pedalá,
Mas quando chego no meio, as perna vão acabano,
E mais uma vez, termino o morro chingano.
Nisso passa os “bão de perna” cas importadona,
pedalam em cima de mim, e desce denovo pra nos acompanhá,
Mais um dia se Deus quizé, uma importada vô compra,
E aqueles “mizerentos” vão te que me aguentá.
Quando chega ao meio-dia, nóis já tá acabadin,
Dai nóis vorta pra cidade, bem divagardizim,
Porque se corrê muito, num vai memo adiantá,
Na metade do caminho as perna vai acabá!
E aí cumpanhero, vô tê que impurrá.
Aí nos para na cachaçaria, e começa a prosiá,
Tem sempre algum rôia, pra gente “sacaniá”,
O garçon traz a cerveja, e um brinde nois vai dá,
Graças a Deus outro “pedal”, sem ninguém se machucá.
Intão vorto pra minha casa, pra patroa aguentá,
Mas to tão bem humorado, que quero inté namorá,
Boto uma ropa bacana e levo ela pra jantá, que é pra
modi semana qui vem ela me dá o “arvará”.
E com meus mió amigo, eu torná “pedalá!
CAMISAS
30ULTIMO DIA DE PEDIR AS CAMISAS
Hoje é o último dia de pagar as camisas, vamos fazer os pedidos hoje ainda, infelizmente alguns amigos não tiveram tempo de pagar ainda, e não dispomos de reservas para depositar os 50% exigidos pelo fabricante, então a solução será fazer esse primeiro pedido para quem pagar até hoje e futuramente faremos outro pedido, só não garanto se o valor vai permanecer o mesmo.
Peço desculpas por não poder atender a todos e conto com a compreensão da galera que ficará de fora dessa primeira remessa.
Abraços a todos.
Equipe de aventura NG°
NOTA DE ESCLARECIMENTO
Pessoal, como eu já tinha dito antes, tivemos problemas com o fornecedor anteriormente contratado para fazer nossas camisas, e ao invés de ficarmos batendo na mesma tecla resolvemos cancelar o pedido e procurar outras fábricas, e dentre as cotadas escolhemos a Barbedo, pois apresentava preço compatível e muito mais qualidade e experiência no ramo.
No entanto, para nosso pedido o preço ficou R$10 reais mais caro, ou seja, o valor total das camisas ficará em R$ 50 reais por pessoa. No entanto, sabemos que já extrapolamos o prazo, e o tempo que a Barbedo pede para entregar as camisas é de mais 45 dias a partir da entrega da arte, então alguns podem querer desistir do pedido, e se quiserem, basta enviar um email para sandrozortea@hotmail.com ou ligar no celular: 9907-0007, que serão prontamente restituídos.
O prazo para desistência será até a próxima segunda-feira (03/10/2011). Quem não se manifestar, entenderemos que querem manter a compra e o recolhimento dos R$10 restantes será feito apenas no momento em que receberem as camisas.
Estamos à disposição para responder qualquer questionamento e deixamos mais uma vez nossos pedidos de desculpas.
Modelo da camisa:
Confere suas medidas (clique na imagem para ampliar):
reflexão
17Não, caros amigos, não irei escrever aqui sobre frutas, bananas ou algo do gênero. Também não vou falar do numero treze nem da Samara ou as ditas lendas urbanas. A conversa aqui vai girar em torno de como maltratamos nossos corpinhos, como não damos valor a uma máquina tão complexa. Atitudes diárias que dão prazer, mas que serão cobradas em determinado momento.
Cada ação gera uma reação, já diria Newton. Com o corpo isso também ocorre. Uma alimentação desequilibrada aqui, umas gordurinhas ali, um excesso de álcool, uma cirrose, alguns cigarros, problemas no pulmão, uma decida alucinante de bike e alguns tombos feios, uma corredeira furiosa, um caiaque quebrado e por aí vai. Alguns desses prazeres vão, pouco a pouco, deteriorando o organismo. Outros são mais rápidos pode acarretar ossos quebrados, graves lesões e por aí vai. Mas e aí, até que ponto é possível e viável pagar este preço em prol desse prazer, é o ego? É do risco, que corremos, e não do “ego”, que quero falar nesse post.
Já tem alguns dias que estou de molho em casa, tudo porque resolvi não dar atenção a razão e deixei meu ego falar mais alto (o problema é que o ego se esconde no último lugar em que você procuraria: em si mesmo!), quando a adrenalina bate, é quase impossível pensar no perigo que estamos correndo, por isso vou ficar quase 60 dias parado, sem trabalhar, pedalar ou remar, mas poderia ser pior, a paralisia ou mesmo a morte.
É justa esta troca? Quem estaria disposto a encarar o desafio? Quase ninguém, é a resposta. Muitos são os atletas que morreram fazendo o que gostam, faz parte de um seleto grupo de pessoas que pisaram neste planeta para arriscar, expressar uma arte, renovar conceitos. Talvez a genialidade destas pessoas não fosse exposta caso elas optassem por viver como a maior parte das pessoas. O desvio da normalidade, seja ele obtido através do método que cada um encontrou, foi fundamental para que a inspiração e o talento do atleta encontrassem perfeita sintonia, sincronizassem com precisão. Respeito o pensamento desses atletas, mas não é o meu caso.
O corpo cobra cada centavo pelo o que é exigido. Algumas pessoas têm pleno conhecimento disso e ainda assim arriscam. São atletas que se dopam, cirurgias complicadas para alterar padrões estéticos, substâncias que alteram o poder decisório. Tudo isso em prol de uma busca por um resultado que satisfaça, em primeiro lugar, o ego da própria pessoa, mas que, em alguns casos, respigam em nós como aviso, então brother, pense bem antes de se arriscar atrás de um pouco de adrenalina, VEJA SEUS LIMITES E DÊ OUVIDOS A RAZÃO, NÃO DEIXE O EGO TE ABSORVER.
“Sempre que agimos querendo mostrar que somos superiores ao outro, o ego está no comando. Todas as vezes em que agirmos com profundo respeito com o próximo, sabendo ouvir, entender e aprender, estamos no comando do nosso ego”.
Breve estarei de volta a equipe de aventura NO GRAUº.
Abraço. Hery
Inauguração da loja Lemão da Bike
11INAUGURAÇÃO DA NOVA LOJA DO LEMÃO DA BIKE

Com o foco no atendimento às demandas do mercado de bicicletas e acessórios em Colatina e região, Lemão da Bike inaugura neste sábado, 30/07/2011 a partir das 8h, a sua mais nova loja, no bairro Novo Horizonte, rua Bernardo Esperandio nº 51 – Colatina – ES
A empresa preparou um café da manhã, com toda a loja em 6x sem juros no cartão de crédito de várias bandeiras e ofertas de inauguração com um mix de produtos: Simano, Sram, Tranz-X, Proshock, Caloi, Monark, Cannondale, Fuji, Venzo, Mosso, GT, GTS, RST, High One, produtos e vestuários DA MATA e muitas outras novidades.
Haverá sorteio de brindes aos que comparecerem e prestigiarem essa loja que foi feita pensando em atender aos amantes da bike. O telefone para contato é: 27-3711 9413
A Equipe de Aventura NO GRAUº desde já agradece aos que comparecerem à
inauguração, pois considera o Lemão um grande parceiro de aventura, não medindo esforços quando solicitado em nossos passeios, e parabeniza-o por essa bela estrutura feita para nos acolher quando necessário.








![P20-07-11_09.47[01]](http://www.nograu.com.br/wp-content/uploads/2011/07/P20-07-11_09.4701.jpg)









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